elegendő folyadékkal együtt kell fogyasztani.
A szokásos módszer: a termék címkéjén ajánlott mennyiséget keverjük egy teli pohár vízbe, alaposan keverjük el, és igyuk meg azonnal, még mielőtt a keverék besűrűsödne.
Ezt követően – amennyiben a használati útmutató javasolja – igyunk még további vizet.
Soha ne fogyasszuk a száraz útifűmaghéj-port önmagában!
Milyen gyorsan hat?
Az útifűmaghéj általában nem hat azonnal.
Van, akinél már egy napon belül javulás tapasztalható, míg másoknál két-három napos rendszeres használat is szükséges lehet ahhoz, hogy a székletürítés könnyebbé váljon.
Mivel a hatásmechanizmusa a
széklet tömegének növelésén alapul, általában kíméletesebb,
