A legtöbb idősebb felnőtt nem él sokkal 80 évnél tovább: Íme 4 ok.

jár. Gyengítheti az immunrendszert, ronthatja a memóriát és növelheti a betegségek kockázatát.

Azonban még a kapcsolódás apró pillanatai is nagy változást hozhatnak. Egy beszélgetés, egy látogatás, egy telefonhívás vagy egy csoportos tevékenységben való részvétel visszaadhatja az energiát és a lelkesedést.

Azok az idősebb felnőttek, akik fenntartják a társas kapcsolataikat, még az egyszerűeket is, általában tovább és jobban élnek.

  1. A mozgásképesség elvesztése és annak következményei
    A mozgáskorlátozottság fokozatos folyamat, de jelentős hatással van az életminőségre.

Eleinte normálisnak tűnhet: lassabban mozog, merevséget érez, vagy elveszíti az egyensúlyát. De amikor

ez a tevékenységek