kezelésére?
Előnyök: Tisztítja a légutakat, hígítja a nyákot és csillapítja a gyulladást.
Készítmény:
Forralj vizet egy lábasban.
Adj hozzá 5 eukaliptuszlevelet vagy néhány csepp borsmenta illóolajat.
Lélegezd be a gőzt, miközben a fejed egy törölközővel letakarod, 10 percig.
Tipp: Naponta kétszer, különösen lefekvés előtt tedd.
2. Gyömbér, méz és citrom tea
Előnyök: Erős gyulladáscsökkentő és természetes köptető.
Hozzávalók:
1 csésze forró víz,
1 szelet friss gyömbér,
1 evőkanál méz,
fél citrom leve
Forraljuk a gyömbért 5 percig.
Adjuk hozzá a citromot és améz a végén.
Használat: Naponta 2-3 alkalommal
