Jótékony hatásai elsősorban az élelmi rostok, ásványi anyagok és egyéb, a kiegyensúlyozott táplálkozást támogató összetevők jelenlétének köszönhetők.
A leggyakrabban említett előnyök közé tartozik a bélműködés szabályozásának támogatása, valamint a különböző anyagcsere-mutatók alakulására gyakorolt lehetséges pozitív hatás.
Fontos azonban hangsúlyozni, hogy egyetlen élelmiszer sem helyettesítheti az orvosi kezeléseket, és önmagában nem garantálhatja a vérnyomás vagy a koleszterinszint kontroll alatt tartását: a teljes étrend összetétele a döntő tényező.
Ez a gyümölcs nem más, mint a füge, amely gazdag rostokban, valamint olyan tápanyagokban, mint a kálium, a kalcium, a vas és különféle vitaminok.
