szervezetének egyensúlyra van szüksége.
Világossárga vizelet
A világossárga szín a legnormálisabb és legegészségesebb szín. Azt mutatja, hogy a szervezete jól hidratált és megfelelően működik.
Mit jelent: A szervezete egyensúlyban van – folytassa jó szokásait.
Sötétsárga vizelet
A sötétebb sárga szín annak a jele lehet, hogy több folyadékot kell innia. A szervezeted koncentrálja a vizeletet, ha nincs elég víz.
Tipp: Növeld a vízbeviteled a nap folyamán, különösen meleg időben vagy fizikai aktivitás közben.
Narancssárga vizelet
A narancssárga színt okozhatja a kiszáradás, de néha bizonyos ételek vagy gyógyszerek is. Bizonyos esetekben máj- vagy
