tévé? Tele vagyunk feszültséggel, és a problémáink még éjszaka sem hagynak nyugodni:
Ha ezekre a dolgokra odafigyelünk, könnyen megtalálhatjuk egészségi problémánk gyökerét, és annak természetes kezelési módját.
Ha beindítjuk a pajzsmirigy működését a megfelelő tápanyagokkal, nemcsak fogyni fogunk, de az öregedési folyamatokat is lelassítjuk, több energiához jutunk és javítjuk általános egészségi állapotunkat is.
Néhány hasznos tipp, hogyan segítsük a pajzsmirigy működését:
Ehhez a jódozott sóban és szelénben gazdag ételeket kell kombinálnunk, mint a:
• napraforgó mag
• hal (pl. lazac, szardínia)
• rákfélék, kagylók
• hús (marha, sertés, máj)
• baromfi (csirke, pulyka)
• tojás (
