és elősegíteni a véráramlást, miközben megpróbálod elérni a telefont vagy a sürgősségi szolgálatokat hívni. Szívroham esetén a szívnek nehézséget okozhat a vér hatékony pumpálása. Minden másodperc számít. Az erőteljes köhögés, mély lélegzetvételekkel kísérve, átmenetileg segíthet fenntartani a vérkeringést. Természetesen ez nem helyettesíti az orvosi kezelést, de kísérlet lehet arra, hogy időt nyerjenek a segítség megérkezéséig.
Fontos tudni, hogyan kell értelmezni a tested jelzéseit, mielőtt a helyzet eszkalálódik. A mellkasi szorító érzés, vagy a hátba, karba vagy állkapocsba kisugárzó intenzív fájdalom olyan jelek, amelyeket soha nem szabad figyelmen kívül hagyni.
