A világ legveszélyesebb élelmiszere, amelyet 500 millióan fogyasztanak: amit feltétlenül tudnod kell róla

drasztikusan megnöveli a kockázatot. Az úgynevezett „keserű” fajták a legveszélyesebbek, különösen akkor, ha fehérjeszegény étrend részeként fogyasztják őket. Ez a kombináció különösen kockázatos a legyengült immunrendszerű egyének számára.

Hogyan fogyasztható biztonságosan a manióka? A jó hír az, hogy megfelelő elkészítés mellett a manióka teljesen egészséges – sőt, még tápláló is! A kulcs az idő: ha a maniókát 24 órán át vízben áztatjuk, a méreganyagok nagy része eltávozik. A főzés szintén döntő szerepet játszik a káros vegyületek lebontásában.

Azokon a vidékeken, ahol a manióka alapélelmiszernek számít, ezeket az elkészítési módokat generációról generációra