A legtöbb idős ember nem él sokkal tovább 80 éves koránál: íme 4 ok…

hanyatlás
Az életkor előrehaladtával nő az olyan állapotok valószínűsége, mint:

Enyhe kognitív zavar
Alzheimer-kór
A demencia egyéb formái
Ezek a rendellenességek hatással lehetnek az alábbiakra:

Memória
Ítélőképesség
Kommunikáció
Mindennapi tevékenységek
A kognitív képességek hanyatlásával egyre nehezebbé válik az egészség megőrzése.

A mentális egészség is számít
Az emberek gyakran kizárólag a fizikai egészségre összpontosítanak.

Az érzelmi jóllét azonban jelentős szerepet játszik a hosszú életben.

Azok az idősebb felnőttek, akik:

Erős kapcsolatokat ápolnak
Célt találnak az életben
Aktívan részt vesznek a közösségi életben
gyakran jobb egészségi állapotnak örvendenek.

Csökkenthetők ezek a kockázatok?