- és a szellemi frissesség támogatása
A B12-vitamin létfontosságú az idegrendszer megfelelő működéséhez és a vörösvértestek képződéséhez. Ennek a vitaminnak a hiánya krónikus fáradtsághoz, memóriazavarokhoz és különféle neurológiai problémákhoz vezethet. A probléma gyökere az, hogy a gyomor B12-vitamin-felszívó képessége az életkor előrehaladtával drasztikusan csökken a gyomorsavtermelés visszaesése miatt, ezért érdemes különös figyelmet fordítani a pótlására.
3. C-vitamin: Erőteljes védelem az oxidatív stressz ellen
A C-vitamin nemcsak a szervezet védekezőképességét acélozza meg, hanem elősegíti a sebek gyógyulását is, és erős antioxidánsként veszi fel a harcot a sejtek idő előtti öregedése ellen. Hozzájárul
