a lángot, fedd le, és párold körülbelül 5 percig.
Szűrjük le egy csészébe, és hagyjuk kissé kihűlni.
Keverjük hozzá a mézet.
Lassan kortyolgassa, amíg meleg.
2. Méz és citrom
A méz megnyugtathatja az irritált torkot, míg a citrom ízt és C-vitamint ad. Együttesen megnyugtató italt vagy keveréket alkotnak köhögés vagy torokirritáció esetén.
Egyszerű recept
Hozzávaló Összeg
Méz 1 evőkanál
Friss citromlé 2 evőkanál
Keverje össze a hozzávalókat, és szükség szerint vegyen belőlük egy kiskanálnyit. Ne adjon mézet 1 év alatti gyermekeknek.
- Kurkumás gargle
A kurkuma kurkumint tartalmaz, egy természetesen előforduló
