fényvédelem az egészséges bőrápolási rutin egyik ésszerű eleme.
Használjunk bőrtípusunknak megfelelő, széles spektrumú fényvédőt, és kövessük a termék használati utasítását.
Ez nem feltétlenül tünteti el egyik napról a másikra a már meglévő miliát, de a bőr túlzott UV-sugárzástól való védelme a milián túlmutató előnyökkel is jár.
A Cleveland Clinic a miliával élőknek szóló otthoni ápolási javaslatai között említi a fényvédő használatát.
Professzionális eltávolítás
Ha gyorsan szeretnénk megszabadulni egy kialakult miliától, az egyik lehetőség a szakember által végzett eltávolítás.
Az egészségügyi szakember óvatosan apró nyílást ejthet a bőrön, és eltávolíthatja a
