mégis hiányállapottól szenvednek anélkül, hogy tudnának róla.
Különösen veszélyeztetett csoportok
Bizonyos csoportok különösen veszélyeztetettnek számítanak:
50 év felettiek: Az életkor előrehaladtával csökken a felszívódási képesség.
Vegetáriánus vagy vegán étrendet követők: A fő források állati eredetűek.
Bélrendszeri betegségben szenvedők: Crohn-betegség, cöliákia (lisztérzékenység) stb.
Bizonyos gyógyszereket szedők: savlekötők, metformin stb.
Emésztőrendszeri műtéten átesettek: gyomoreltávolítás (gasztrektómia), bélrezekció.
A hiányállapot tünetei
OLVASSON TOVÁBB A KÖVETKEZŐ OLDALON
Tudjon meg többet
Vitamin
Orvosi szakirodalom olvasása
Új étrend-kiegészítők kipróbálása
A B12-vitamin-hiány az alábbi módokon, gyakran észrevétlenül jelentkezhet:
Tartós fáradtság: pihenés ellenére is fennálló kimerültség.
Szokatlan bőrszín: sápadtság
