csak egy lehetőséget és azt a tanácsot, hogy figyeljek oda a testemre.
Ez az ajánlás évszázados szakirodalmon és gyakorlaton alapul. A népi gyógyászatban gyakran emlegetik a fokhagyma immunstimuláló és fertőzésgátló hatásait. A modern orvoslás is végez vizsgálatokat a témában, de az eredmények gyakran ellentmondásosak. Továbbá az orvosom realista volt: ha valaki gyógyszereket szed, egyes fűszerek és táplálékkiegészítők kölcsönhatásba léphetnek vele. Így már csak egy próbaidőszak, állandó megfigyelés és a józan ész maradt hátra.
Nem azzal kezdtem, hogy minden reggel lenyeltem egy gerezd nyers fokhagymát. Az életmódomat és a családi
