kopást és igénybevételt szenvedett el. Az előttük álló kihívások gyakran összefüggenek egymással, olyan ördögi kört alkotva, amelyet nehéz lehet megtörni.
Íme a négy legfőbb ok.
1. A szervezet helyreállító rendszereinek hatékonysága csökken
Az egyik legfontosabb ok, amiért 80 éves kor után nehezebbé válik a hosszú élet, az, hogy a szervezet természetes helyreállító mechanizmusai lelassulnak.
Fiatal korban a szervezet folyamatosan kijavítja a sérült sejteket, begyógyítja a sebeket és pótolja az elhasználódott szöveteket. A horzsolt térd gyorsan begyógyul. A törött csont gyakran teljesen összeforr. A fertőzéseket a szervezet általában hatékonyan leküzdi.
Az
